Atelier de Self-Défense

Le concept "Body Posture"

Parce qu'une simple posture peut désamorcer une agression,
parce que se défendre est une décision,
parce qu'avoir des notions de self-défense aide à avoir confiance en soi,
nous vous proposons de découvrir le système "Body Posture" qui est basé sur des principes de posture corporelle, de distance et de quelques bases de Jiu-Jitsu Brésilien.

Ce système est basé sur le tout premier comportement à adopter dès lors qu'on se sent en danger, du simple inconfort à l'agression proprement dite.
La formation propose d'analyser ces différents cas et d'en trouver les réactions adéquates.

Infos pratiques

Instructeur

Axel Vankimmenade, ceinture noire de Jiu-Jitsu Brésilien,
Head Instructor chez Aorta Team et arbître international de BJJ et MMA.

Dates

Les mardis 14/05, 21/05, 28/05 et 04/06
de 20h à 21h30

Infos :

Tarif : 60€
Places limitées.
Inscription par téléphone ou par mail

Contact :

📱+32 485 768 265
✉info@aortatc.be

Où :

Aorta Training Center
40 rue de la Luzerne
1030 Schaerbeek

Plus d'informations :+32 485 768 265

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